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Acompañada durante la etapa de concepción y de embarazo después de una pérdida

En los textos de Clarissa Pinkola del libro Las mujeres que corren con lobos, aparece el término de la tribu de  la cicatriz. Tribu que nos une en las heridas, vivencias y cicatrices que cada uno de nosotras tenemos.

La etapa de abrir puertas a un nuevo embarazo después de una pérdida y la del nuevo embarazo son etapas en la que hay muchas emociones, miedo, felicidad, inseguridad, ilusión y tantas otras palabras que podríamos enlazar.

Independientemente de que puedas realizar un acompañamiento individual te proponemos estos talleres y grupos para compartir y sentir como algunas de las mamás que ya lo han realizado nos comentan que les ha aportado:

  • Tranquilidad tras la sesión
  • Sensación de sentirse comprendidas, ya que no son solamente sólo mamás en duelo
  • Motivación con herramientas dadas y posterior aplicación en su día a día.
  • Poder compartir sin sentirse juzgadas
  • Expresar libremente opiniones
  • Sentirse escuchadas
  • Saber cómo convivir con las emociones que van sintiendo
  • Hacen red con las otras mamás más allá de las sesiones

En nuestros talleres y grupos trabajamos a partir de diversas dinámicas para ganar en tranquilidad, confianza y vínculo con el bebé. A través de técnicas de PNL, gestalt, mindfulness, relajaciones, meditaciones, canto prenatal, entre otras.

os animamos a venir: el próximo 25 de noviembre  en Barcelona tendremos dos talleres grupales:

más info aquí                                                       más info aquí

      Abrazos grandes   

Anna Escudé

Maternidad Arcoiris

www.maternidadarcoiris.com

info@maternidadarcoiris.com

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Carta a Maya: 5 años

Hace 5 años que te fuiste, tan pequeña y tan fugaz, nuestra ilusión, nuestra primera hija Maya.

5 años han pasado, que estaba estirada en cama , en reposo, pero no pudo ser, te fuiste, no me atreví a mirarte.

5 años en los que bajé a las profundidades más oscuras, perdí la confianza en la vida y en mi cuerpo.

Hoy Maya, te sonrío al cielo, eres presencia y ausencia, eres Maestra junto a Aren y Abril.

Hoy Maya, no dueles, la tristeza, la ira, la frustración se han transformado en Amor.

Hoy Maya, te dedico este post, gracias a ti, por estar, por compartir el tiempo que fue, por enseñarme a amar a las estrellas, por ser una guía en mi camino.

Hoy Maya, me pregunto como hubiera sido, como serías, estarías en P4. Pero se que está todo bien.

Hoy Maya, hemos ido al bosque, en la naturaleza es donde encuentro más paz y conexión.

T’ estima la mama,

 

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Tienes un cuerpo 10, tengo un cuerpo 10

Querida, aunque estés o hayas estado enfadada con tu cuerpo, que te castigues o te hayas castigado, te quiero decir una cosa: tienes un cuerpo 10.

Tienes un cuerpo fantástico que ha gestado a tus hijos hasta las semanas que hayas gestado. Sé que a lo mejor ahora no te sirve de consuelo, pero es bueno perdonarnos, dejar las culpabilidades y dar las gracias a este nuestro cuerpo físico que nos permite seguir.

Es posible que todavía no hayas gestado ningún hijo, o que el que estuvo unas semanas contigo se fue. Se que hay amigas mías que están pasando por procesos de fertilidad y son duros muy duros. Así que date un respiro y piensa que tu cuerpo SI es válido, que tu cuerpo es un cuerpo 10

Sé que hay momentos que lo hemos odiado, que lo hemos culpabilizado, pero es hora de quererlo, de mimarlo y de prestarle atención.

Tu tienes un cuerpo 10 y yo también. He tardado mucho, casi 4 años, en hacer esta afirmación, y ya va siendo hora de darle un poco de mimo a este cuerpo , de prestarle un poquito de tiempo, un cuerpo que ha gestado 4 veces, que ha pasado por un microparto vaginal, una laparoscopia y dos cesáreas. Benditas cesáreas que han permitido que mis dos Arcoíris estén conmigo, cicatrices que tiene el cuerpo y que me siento afortunada de tenerlas (se que hay muchas mamás que pasan por una cesárea y que no vuelven a casa con sus pequeños).

A todas vosotras os quiero decir que tenéis un cuerpo precioso, sea con cicatrices, sea con más quilos, sea como sea, es bueno que alguien os lo recuerde y hoy he querido hacer este escrito para ti, puesto que tienes un cuerpo fantástico, confía en él y cuídalo, puesto que tú tienes un cuerpo 10

 

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En tu casa, en mi pueblo y en Japón 3+2 son 5

No hace falta ser catedrático de matemáticas, ni trabajar en la NASA, ni realizar una ingeniería industrial para hacer la suma de 3+2, no vamos a entrar en el mundo de la física cuántica, pero creo que en tu casa, en mi pueblo y en Japón 3+2 son 5.

Esta sencilla operación a muchos no les acaba de cuadrar, o más bien no quieren oír o intentar entender.

 

3 preciosos pequeños estrella, 3 gestaciones, Maya, Aren y Abril, mis bebés estrellas, de poquitas semanas de gestación, si, las suficientes para venir con su alma a enseñarme mucho más que los libros, universidades y mil formaciones.

una primera hija en camino, Maya, que en sánscrito significa Ilusión, hija de las Pléyades, fue la que me hizo empezar mi primera maternidad y también con su partida saber lo que significaba ser un desalmado. Con ella se fue parte de mi alma y me quedé vacía, muy vacía . Empezando un camino triste, oscuro y profundo

mi segundo hijo, Aren, iba a ser mi Arcoíris, pero también partió. Le decía siempre «hijo agárrate fuerte», y tan fuerte se agarró que se quedo en la trompa. Vi su bum bum bum bum, su corazón latir para poco después tener la noticia que, en el siglo en el que estamos, no era viable ni para él ni para mi continuar la gestación. A los pocos días, operación de urgencia con extirpación de trompa, una simple laparoscopia para muchos, que mi cuerpo no quiso cicatrizar bien y lloro, lloro mucha sangre, los puntos no se querían cerrar.

Mi tercero hijo, Abril, el gemelo de mi Arcoíris mayor. Saber de su existencia confirmada por los médicos fue una de las alegrías más grandes. Al finalizar el trimestre me confirmaron que él no seguía. Aún sueño que le dijo a su hermano gemelo, «eiii yo me voy que he venido para asegurarme que tu te quedas y no dejas a mami está vez sin bebé en brazos».

 

2 preciosos pequeños Arcoíris, Nahual y Eluney, mis hijos aquí en la tierra, que me hacen dar gracias cada día a la vida por poder experimentar una maternidad que hasta su llegada no había conocido.

Mi cuarto hijo, Nahual, un gran guerrero que se adelantó unas semanas, un prematurito fuerte, que, pese a los varios especialistas visitados, me ha confirmado que la alegría, la bondad, la perseverancia tienen su nombre.

Mi quinta hija, Eluney, regalo del cielo, tan sencilla, tan de cara, tan presente quisiste hacerme el regalo de mantenerte en mi barriga 41 semanas, para confirmarme que podía confiar en mi cuerpo, que podía gestarte hasta que tú y sólo tú decidieras venir.

Así que si sumamos bien pues son 5, ni más ni menos

 

Es importante que cada uno decida como vive su maternidad, en mi caso opto por dar sitio y lugar a todos mis hijos, gestados desde el amor y la consciencia.

Sé que no es un camino fácil el de la Maternidad Arcoíris, pero te aseguro que vale la pena, te tiendo mi mano si sientes que para ti sería bueno que te acompañe. Más info aquí

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El duelo y la creatividad

La creatividad es algo inherente a todos nosotros desde que nacemos. A veces nuestro entorno nos potencia esa creatividad y a veces nos pone límites y no podemos expresarla de la manera que nos gustaría. Todo es empezar, probar, dejarse fluir y mostrar el ser creativo que todos llevamos dentro.

El proceso del duelo y la creatividad van unidos de la mano. Aunque no sepamos cómo, para empezar creamos otro nuevo yo, puesto que ya no eres la misma persona que antes. Cuando has perdido a alguien que quieres, nace una nueva persona.

Con el tiempo puede ser que busques alguna actividad, cómo pintar, hacer manualidades, escribir, coser… A mi me ayudo mucho aprender a Coser, creía que no podría coser un botón y fui a aprender y empecé a coser.

Tuc tuc tuc tuc tuc,, el sonido de la máquina de coser, me recuerda al latido de corazón, a la vida, a la esperanza y sobretodo me ayudaba a estar concentrada, a tener la cabeza y mente en los puntos y recorridos, a no dejarme llevar por todos los pensamientos, preocupaciones y demás. Un momento de paz , aunque obviamente después vuelves al camino por el que estás transitando. Momentos de presente, en el que la conexión con uno mismo coinciden en total harmonía.

Me hacía feliz poder coser y regalar cosas hechas con mucho amor con mis manos, me hacía sentir genial.

Te animo a que busques aquello que te haga sentir bien y lo hagas. Quizás aún no sabes que lo puedes hacer, pero dejándote sentir, te animo a que des un primer paso.

 

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Hay otras mamás que realizan manualidades preciosas, como el bonito corazón de ganchillo que recibí de mi amiga Anna para Maya, Aren y Abril. Sabéis lo feliz que me hizo recibir este regalo? Pues felicidad infinita porque era el primer regalo que recibía para ellos después de que marcharan y a parte realizado a mano por mi amiga, un mamá valiente a la que admiro y quiero.

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y otra muestra de creatividad, y regalo que está en mi lugar de trabajo muy presente, una piedra pintada por la mamá de P, mamá que estoy acompañando en estos momentos por la pérdida de su hijo.  Mirar que preciosidad

 

 

Beneficios de dar espacio a nuestra creatividad:

  • Presente:  estar en presente, por tanto tener momentos de aquí y ahora real.
  • Canalizador: canalizar el dolor del duelo y también canalizar el amor que tenemos.
  • Meditación: ligado con el presente, nos puede trasladar a momentos de meditación, aquellos en los que estamos en consciencia plena.
  • Catalizador: nos  puede servir de puente a nuevas oportunidades.
  • Realización: para nuestros bebés, para nosotras mismas, para personas que nos han acompañado y os puede ayudar a sentiros mejor.
  • Mostrador de las emociones: podemos dejar ira, tristeza, rabia, miedo, Amor

y tu sientes también este enlace entre el duelo y la creatividad? ¿entre la maternidad y la creatividad?, te animo a compartir tus experiencias.

 

abrazos de corazón,

Anna Escudé

www.maternidadarcoiris.com

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