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Luces y sombras en la naturaleza🍃💗

Una de las cosas que más disfruto es estar en la naturaleza, respirar entre ríos y hojas, abrazar algún árbol y ver el ritmo acompasado que tiene el bosque.

Os recomiendo poder hacer alguna visita cercana algún bosque que tengáis cerca, tanto si estáis en duelo, abriendo puertas como de nuevo embarazadas.

Algunos motivos que he encontrado:

* Poder hacer un ritual: la naturaleza nos permite espacios preciosos para realizarlos

* Dejar ir y soltar

* Andar descalza o estirarse en la tierra, para conectar y hacer una visualización de devolver aquello que no queremos para que sea transmutado

* La respiración se sincroniza con la naturaleza, puedes probar de hacer 10 respiraciones abdominales y dejarse sentir los sonidos del lugar en el que estés

Si te apetece compartir puedes dejar tus comentarios en este post.🍃🍃🍃

Abrazos grandes y en breve os explicaré una de las sesiones de duelo más conmovedoras que he acompañado, fue el año pasado en las sesiones de duelo en la naturaleza y el encuentro de un papá y una mariposa blanca.

Si quieres más información de las sesiones presenciales de duelo en naturaleza puedes pedir info en anna@maternidadarcoiris.com

Abrazos

Anna Escudé
www.maternidadarcoiris.com

Visibilizando la muerte gestacional, perinatal y neonatal: 15 de octubre

 

Recuperando un post de hace dos años escribía:

El 15 de octubre es el día destinado a visibilizar la muerte gestacional, perinatal  y neonatal, aunque se celebran actos durante varias semanas alrededor de esta fecha, en diversas localidades. Es importante tener un día en el que celebramos, honramos y damos visibilidad  a nuestros pequeños.

Forma parte de un ritual, en el que dejamos ir globos, algunos ponemos sus nombres con algún mensaje, otros simplemente el nombre y nos reunimos para realizar la suelta de globos. El cielo se llena de globos y mensajes para nuestros pequeños. En otras se plantan árboles, otros encendemos una vela para llenar en una ola de luz , también se cuelgan banderolas con los nombres de nuestros peques, entre otros,

Es una acto precioso en que hay lágrimas, también dolor , muchas emociones encontradas pero sobretodo mucho AMOR, amor que sentimos por nuestros hijos que marcharon a las pocas semanas de gestación, a las muchas semanas de gestación, durante el parto o al poco de nacer.

Comparto diferentes lugares y Asociaciones en las que se realizarán actos este 2017:

 

  • Madrid: 7 octubre ,  Umamanita
  • Almeria: 8 octubre, Alcora
  • Valencia: 14 octubre, Dolina y Nubesma
  • Valladolid: 14 Octubre, el Hueco de mi vientre
  • Manresa: 15 octubre, Little Stars
  • Málaga: 15 octubre, Hay un lugar
  • Sabadell: 15 octubre, Anhel
  • Lleida: 15 octubre, Servei de Dol Ponent
  • Tarragona: 15 octubre, Dol d’estels
  • Jaca: 15 octubre, Brisa de Mariposas
  • Girona: 20 octubre , Servei de suport al dol
  • Tenerife: 20 octubre, el Hueco de mi vientre y As. Proyecto Besana
  • Barcelona: 21 octubre, Petits amb LLum
  • Marbella: 21 octubre, La luciérnaga
  • Asturias: 21 octubre, Brazos Vacios
  • Zaragoza: 22 octubre, Brisas de Mariposas
  • Alicante: 22 octubre, Ale de Vida

 

para más información podéis chequear sus páginas web y redes sociales.

 

Anna Escudé,

Asesora de Duelo y Maternidad

www.maternidadarcoiris.com

info@maternidadarcoiris.com

Hace mucho quería escribir sobre el Manejo Expectante y sobre la poca información que muchas madres recibimos al tener la noticia en una pérdida gestacional.

El Manejo Expectante es “permitir al cuerpo, hacer por sí mismo, dejar que él mismo reconozca la muerte del bebé y lo dé a luz” (Extracto del Libro Las Voces Olvidadas), a veces puede tardar días a veces semanas pero llegará un punto en el que el cuerpo se ponga en trabajo de parto.

Hoy me encuentro con un momento de calma y quiero dedicarle este post a una querida amiga, que ha pasado recientemente por la pérdida del bebé que esperaba con ilusión.

Quiero decirte que eres una mujer fuerte, valiente y que has podido, has tenido un parto, con sus contracciones, con su dilatación, con el expulsivo. Que nadie te diga que no has parido porque si lo has hecho. Que nadie te niegue el embarazo, que nadie niegue a tu pequeño.

Te felicito por tu valentía, por tu convicción, y aunque hay dolor poco a poco  se irá integrando en vuestra vida en forma de AMOR.

Hay poquita información sobre mamis que realizan manejo expectante, puesto que en muchos casos el personal sanitario opta por un legrado. Es importante que nos informen de las consecuencias que puede tener dicha intervención, en muchos casos no dan margen a tomar decisión. TODOS TENEMOS DERECHO A TIEMPO y a DECIDIR  obviamente con control médico, pero si no hay contraindicación tenemos la opción de tomarla como nuestra opción.

Esto me remueve, en Octubre de 2011 perdía a mi hija Maya, contracciones en contra de mi voluntad, poquitas semanas de gestación, un parto mucho antes de lo que creía, un microparto si queréis pero un parto.. mi primera hija se fue dejando una huella profunda en mi corazón.

 

Os dejo algo más de información sobre el Manejo Expectante:

 

 

 

Tienen nombre porque un día elegimos sus nombres.

Tienen nombre porque un día ellos también los eligieron.

Tienen nombre como tú y como yo que estamos aquí.

Tienen nombre porque han sido, son y serán parte de la familia

Tienen nombre y por eso los nombro.

Nuestros Bebés Estrella que se fueron antes de nacer , durante el parto o al poco de nacer . La mayoría tienen nombre, por favor respétalo, no lo niegues, nos gusta que los nombres, nos alegra el día saber que otras personas piensan en ellos.

En ocasiones cuando son pérdidas durante el primer trimestre, es posible que no hubiera un nombre, te animo a que si sientes que es bueno ,que lo nombres, tal y como te referías a tu pequeño, quizá con un mote cariñoso, quizá con otra palabra que te conecté a él.

Cada uno de nosotros lo vivimos como sabemos y podemos, un ejemplo es la Mamá de Jan que tiene tatuado su nombre y su huellita y que la acompaña desde hace varios meses. Hablar de Jan y saber que sus papás tienen en su cuerpo su nombre, es una manera de honrar y sentir más cerca a su segundo hijo.

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También la Mamá de Nora, la primera hija de está querida mamá que se fue al poquito de nacer, precioso nombre que cada día recuerdan que les acompaña desde otro lugar.

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También hay otras mamis que aunque no tengamos tatuajes llevamos muy cerca a nuestros hijos, mi regalo de cumpleaños fue este precioso collar en el que hay un árbol de la vida con mis tres bebés Estrellas , Maya, Aren y Abril y mis dos Arcoíris, Nahual y Eluney y sabéis que ? Llevar este colgante me da superpoderes 🙂 un abrazo para ti que me lees.

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Agradecimiento especial para Anna, Isa y Oscar, gracias <3

Querida, aunque estés o hayas estado enfadada con tu cuerpo, que te castigues o te hayas castigado, te quiero decir una cosa: tienes un cuerpo 10.

Tienes un cuerpo fantástico que ha gestado a tus hijos hasta las semanas que hayas gestado. Sé que a lo mejor ahora no te sirve de consuelo, pero es bueno perdonarnos, dejar las culpabilidades y dar las gracias a este nuestro cuerpo físico que nos permite seguir.

Es posible que todavía no hayas gestado ningún hijo, o que el que estuvo unas semanas contigo se fue. Se que hay amigas mías que están pasando por procesos de fertilidad y son duros muy duros. Así que date un respiro y piensa que tu cuerpo SI es válido, que tu cuerpo es un cuerpo 10

Sé que hay momentos que lo hemos odiado, que lo hemos culpabilizado, pero es hora de quererlo, de mimarlo y de prestarle atención.

Tu tienes un cuerpo 10 y yo también. He tardado mucho, casi 4 años, en hacer esta afirmación, y ya va siendo hora de darle un poco de mimo a este cuerpo , de prestarle un poquito de tiempo, un cuerpo que ha gestado 4 veces, que ha pasado por un microparto vaginal, una laparoscopia y dos cesáreas. Benditas cesáreas que han permitido que mis dos Arcoíris estén conmigo, cicatrices que tiene el cuerpo y que me siento afortunada de tenerlas (se que hay muchas mamás que pasan por una cesárea y que no vuelven a casa con sus pequeños).

A todas vosotras os quiero decir que tenéis un cuerpo precioso, sea con cicatrices, sea con más quilos, sea como sea, es bueno que alguien os lo recuerde y hoy he querido hacer este escrito para ti, puesto que tienes un cuerpo fantástico, confía en él y cuídalo, puesto que tú tienes un cuerpo 10